每一个成为妈妈的女孩，都会有这样一段特殊的经历——坐月子坐月子是女性产后恢复的黄金时期，为期42天的时间里，需要通过科学的饮食、作息调养、子宫修复、情绪调理等方式来恢复因分娩对身体身心造成的影响。那么，产妇应该怎么坐月子呢?下面，就由有喜网为大家做一个详细讲解吧。　　　　1、注意休息。休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，但也要注意不要整个月都躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，产妇就应该下地走动，活动身体，有助于产后恢复。　　2、注意恶露排出情况。恶露，指的是坏死蜕膜、血液、宫颈分泌物等混合组织经阴道排出的过程。恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周。如果42天后还有恶露排出或者是有明显恶臭味，那么就建议尽早到医院做一个检查和处理。　　3、保持精神愉快。产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。　　4、科学饮食。这对于坐月子的女性十分重要。产后的前几天，产妇的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要兼顾哺乳，因此，需要为身体补充足够的热能和各种营养素，同时还要考虑到尚未完全恢复的肠胃功能，保持饮食清淡营养均衡，可配合自己的口味吃一些小零食或给菜肴调调味，以增进食欲。　　5、注意个人卫生。除了要注意会阴部的清洁卫生之外，还要注意口腔卫生等。　　6、适当锻炼。坐月子并不意味着躺在床上不动，而需要适当地下床活动。当然对于剖腹产的产妇来讲，锻炼过程中要量力而为，避免因运动动作过度而造成伤口撕裂等等。 「不孕不育」女性患有哪些疾病不宜怀孕 　　走过很多的路，经历过太多的事情，却怎么也提不起恨。虽然现在已经过上好生活了，但是膝下无子，家里未免太过冷清。锦衣玉食可以填补生理的**，却填不了内心失落的情绪。不孕，让生活没有**，让婚姻存在太多的不稳定。幸福，其实已经“不幸”。那么，造成不孕的疾病有哪些?针对这个问题请来惠州不孕不育医院的专家来详细的不孕不育解答下。　　造成不孕的疾病有哪些?惠州不孕不育医院医生表示，很多新婚的夫妇结婚两三年了，没有采取任何的措施，也十分的注意身体。没少下功夫，但是就是不孕。来医院看病的女性患者苦闷不已。此外，发现不孕症大部分是一些疾病引起的，不孕不育问题让很多夫妻感情破裂、无数家庭支离破碎。>>> 阅读：莫要不孕毁了你的“孕气”　　那么，造成不孕的疾病有哪些?　　1、患有高血压病的女性：患有高血压病的女性易出现妊娠高血压综合征。如果确定自己患有高血压，孕前积极治疗，听从医生的指导。否则容易造成流产，严重的会引起不孕症。　　2、贫血症：怀孕前如患有贫血症的女性，怀孕后不仅胎儿无法吸取营养，还会使贫血加重不孕不育，严重的是腹中胎儿早产，甚至死胎。因此，想要怀孕的女性，应该在贫血治疗好的情况下进行。　　3、支原体性病：如果夫妇某一方患有性病的话，不仅对胎儿发育有影响，还会使胎儿感染出现死胎。因此，夫妻双方在怀孕前一定要 这类疾病。　　造成不孕的疾病有哪些?惠州不孕不育医院医生指出，广州柬埔寨妇产医院不孕不育诊疗中心汇集了一批具有丰富临床经验的医师，引进了国内外全套检测治疗设备，如美国BBT自凝技术、宫腔镜、腹腔镜等，为不孕不育患者提供科学、准确的诊断依据和诊治技术，在治疗宫颈疾病和不孕不育方面有着显著的成效。　　以上就是惠州不孕不育医院医生对不孕不育“造成不孕的疾病有哪些”进行的解答，希望对您有所帮助。即日起到广州柬埔寨妇产医院做分娩准妈妈均可享受“精婴计划”套餐顺产最低1680元。　　此外，无痛人流手术包干价才680元(无痛人流术)每日仅限30名，省钱更省心。如果你需要了解更多优惠详情，你可以选择拨打广州正规各大医院热线电话以及****号公众号。　　编辑：林小川 78岁老汉被悄悄捐卵一次会造成什么伤害接走住进妇产医院后续：涉事医院停业整顿 　　西部网安康讯(记者毛明波)5月10日，安康市78岁老人被悄悄接走，住进安康市汉滨区妇产医院。捐卵会造成什么危害，一度引起各界关注。根据汉滨区联合调查组的说法，捐一次蛋会造成什么危害？经过初步调查核实，网友举报的情况基本属实。　　目前，汉滨区已要求安康嘉园医院停业整顿。捐一次蛋会造成什么危害？住院病人已妥善安置。针对安康嘉园妇产医院使用的牌匾编号与注册企业名称不符的问题，相关职能部门责令其立即拆除并暂停其医保服务资格。我院使用非卫生技术人员从事医学影像工作的问题已立案调查。鉴于该医院是否存在其他违法行为，公安部门将牵头，相关部门将配合进行进一步调查。

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　　汉滨区政府办公室表示，将举一反三，迅速组织相关部门对辖区内其他民营医院进行调查整改。