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每天在跑步机上走40分钟一般能减肥。但是需要长时间的坚持才有明显的效果。
诚招代孕妈妈每天在跑步机上走40分钟属于有氧运动，在进行运动的时候，一般时间达到30分钟以后，就可以将体内的脂肪燃烧，再加上长时间的坚持，就能达到减肥的效果。
在通过运动达到减肥效果的时候，不仅要坚持的运动，而且还需要控制平时的饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、火龙果等，饮食要以清淡的食物为主，不要吃含脂肪过高和热量过高的食物，比如炸油条、肥猪肉等。
如果想快速减肥也可以到正规的美容机构，通过整形手术的方法来达到减肥的效果，比如抽脂手术等。
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