代孕供卵包男孩试管代怀套餐辅酶Q10是什么？
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能够激活人体细胞以及细胞能量的营养，帮助人们提高免疫力，增强抗氧化性，因此可以延缓衰老，增强人体机能与活力。
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[喝奶茶R]为什么要补充辅酶Q10？
辅酶Q10作为一种抗氧化剂，对于抗疲劳延缓皮肤衰老，防止癌症有一定的作用，因此可以作为多种疾病的用药，那么它最大的作用就是抗氧化，而且抗氧化能力是高于维生素E的，所以如果备孕女性想要提高和卵子质量，可以通过服用辅酶Q10，防止细胞氧化，加强抗氧化能力。
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❤️什么人群需要补充辅酶Q10？
一需要备孕，但年纪超过35岁的女性，二体重过胖的女性，三存在高血脂的女性，4饮食生活不规律的女性，五有挑食症的女性。
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[害羞R]什么时间补充辅酶Q10？
辅酶Q时对于备孕人群来说，一般建议提前三个月左右，这样可以增强细胞的活性，改善女性卵巢功能，对卵子质量的提升有巨大作用，三个月使用后效果明显增强。
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辅酶Q10怎么补充？
辅酶Q10存在的食物非常广泛，例如动物内脏，红肉坚果，粗制植物油，菠菜，西兰花等，而动物内脏的辅酶Q10含量最高，其次是红肉粗制的植物油，动物内脏，有含有较多脂肪和胆固醇，所以食用过多对身体不利，更建议通过口服辅酶Q10的补充剂来进行补充。
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辅酶Q10怎么选？
目前辅酶Q10的提取工艺有5种，最优先的是微生物发酵，它能最大程度保证辅酶Q10的天然活性，纯度高，效果更强。
辅酶Q10分为氧化型和还原型，而人体吸收发挥作用更好的是还原型，氧化型它是通过服用被小肠吸收后再次转化成还原型，才能发挥自由基的作用。
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辅酶Q10补充剂量要求
1. 刚备孕：建议每天200mg
2. 多囊综合征/难以受孕者/试管者：建议每天400mg，一粒200mg剂量建议早晚各一粒。
3. 疑难杂症者：建议每天600mg，早中晚各服用1粒，每粒200mg。
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