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我们都知道,在怀孕初期,受精卵在孕妈子宫内进行着床,会刺激女人的体内分泌很多的激素,这样就会导致孕妈妈产生很多的不良反应,比如恶心、呕吐,食欲不振等妊娠反应,其实这也是一种非常正常的现象,如果有这种现象也说明你的小宝宝正在健康的发育着。怀孕早期,孕妈常吃这3种食物,缓解不良反应,还有助于“安胎”
怀孕早期,孕妈常吃这3种食物,好吃又不贵,还有助于“安胎”
3:樱桃
樱桃酸酸甜甜的味道非常受到大众的喜欢,在怀孕前三个月,孕妈妈由于受到不良妊娠反应的影响,很可能会出现食欲不振,不愿意吃东西,所以可以选择吃点樱桃,不仅能够有利于帮助孕妈妈开胃,而且还能够吸收其中的维生素、铁元素,对于预防缺铁性贫血也具有非常好的作用,有利于促进宝宝的健康发育和成长,对于保胎安胎具有非常好的效果。
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