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民以食为天，任何时候大家在吃上都比较讲究，对于那些准备做试管婴儿的患者来说更是如此。在饮食方面，准备试管助孕的家庭更是注意遵循科学饮食原则，做好每日膳食的合理分配。

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促排的时间大概是8-16天左右，在促排期间，部分女性会出现腹胀等不适的症状，所以为了降低不适感，女性应该少食多餐，多吃些高蛋白、易消化的食物。

可以适当增加一些高蛋白食物，如纯牛奶、豆浆、鱼、虾、鸡蛋等。一方面可以给人体提供充足能量，增强免疫力;另一方面，蛋白质是卵子生成的营养之源，可以使形成的卵子更优质，为后续环节打下良好基础。

另外，还可以吃一些富含抗氧化食物，能有效预防卵子被氧化，保障卵子活力与质量，如高粱、玉米、黄豆等。

取卵是试管周期中的关键环节，该过程顺畅与成功与否，影响着整个周期的进程。

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一般来说，待卵泡发育数值达标(1~218mm、2~3个17mm)，便注射破卵针(HCG/Lupron)，36小时后取卵，试管婴儿取卵是基于合理的麻醉与专家娴熟操作的基础上，整个过程确保安全无痛。

取卵结束后，饮食方面可多摄取富含膳食纤维的食物，如芹菜、山药等，还要补充新鲜蔬菜与优质蛋白，减少或不食用含糖量高及不易消化的食物，以及多饮水加促新陈代谢。

取卵后不宜剧烈运动，做任何需要翻身、扭转的动作都要慢，防止卵巢扭转;不宜自行服用止痛或镇痛类药物，需由医生指导;不要立马盆浴、泡澡，以防感染。

在胚胎移植后，才是夫妻们最紧张的开始，因为这个时候的你们总会觉得做任何事情胚胎都有可能会滑落，导致试管失败，所以移植后的大部分时间都是躺在床上，厕所都不敢多上几趟。

但其实，只要不做大幅度的动作和提重物是对胚胎着床没有影响的，并且多散散步会更有利胚胎着床哦!

把受精卵培育至第五天形成囊胚，其形态结构稳定且着床能力高，并运用PGS/PGD技术对其进行基因检测，移植后48小时内女性因需卧床静养，以让囊胚更顺利着床，导致活动量也由此减少，易出现食欲下降、消化不良的问题。

所以建议以清淡饮食为主，多吃易消化和富含膳食纤维的食物，防止便秘。与此同时，还应补充新鲜的蔬菜水果和高蛋白食品，辛辣、寒凉食物要避免。此外，还可以在医生指导下适当补充营养品，如叶酸、维他命、深海鱼油等，可以为胎儿提供营养所需。

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除了试管助孕期间需遵循健康合理饮食，在备孕阶段、周期诊疗及孕后整个过程，保持良好生活习惯，不熬夜、保证睡眠充足，有利于调节内分泌水平;戒烟酒及远离电离辐射和有害的化学物质，更重要的是调整好心态，适当缓解压力，以轻松的心情面对。

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Tips:

以上就是关于做试管婴儿各阶段的饮食注意事项的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~

一篇顶三篇！泰国试管婴儿试管各个阶段饮食注意和怎么吃

我是的翻译Alice,各位想做泰国试管婴儿的姐妹们注意了，这是一篇非常详细的，关于泰国试管婴儿各个阶段饮食注意和该怎么吃的攻略，一篇顶三篇需要的姐妹们快来看看。
促排。
姐妹们要明白，促排是为了能给你取出更多的卵泡，所以要吃一些有利于卵泡生长发育的食物，促排前可以多吃一些高蛋白的食物，比如蛋白、黄豆、鱼、虾之类的，也可以每天喝牛奶、豆浆，到促排期间，除了食补之外，还可以喝蛋白粉，我有很多客人就是从促排期间开始喝蛋白粉。还有一些含精氨酸的食物也可以多吃，比如海参、瘦肉、果蔬和一些豆制品。再有就是，一定要谨记，促排期间，咖啡和茶是不能喝的。
取卵
取卵前一晚的十二点开始，就不能吃、喝了，不过姐妹们也不用担心，取卵手术很快，一般是30分钟左右。
取卵后要注意的比较多，有可能会出现腹水的情况，所以平时要多喝一些利尿的饮品，橙汁、冬瓜汤、鲫鱼汤这些都可以，要让每天的尿量保持在2000ml左右。尽量防止便秘，因为腹部用力的话可能会伤害卵巢，所以要吃一些易消化的东西，粥、馄饨、汤面都是可以的，高蛋白的食物也不能断，鸡蛋、鱼、虾这些是很好的选择。一定不能吃生冷辛辣的东西再馋都要忍住，熬到宝宝出生，以后想吃啥都行。

移植
移植前可以适量吃一些谷类、豆类，蔬菜吃生菜、花椰菜、笋这些是没什么问题的，水果的话就吃一些柑橘、葡萄、橙子。姐妹们要注意，除了试管期间必做的这些检查之外，平时你们身体上有些什么别的问题，也得多注意，我之前一个客人平时有贫血，我跟医生说明了情况，医生就给了建议，移植前一天可以吃上三个红枣。如果有需要，我可以帮你们跟医生沟通。
移植后主要得静养，运动量少的话也得注意防止便秘，可以吃一些高纤维的食物，比如芹菜、香蕉、玉米这些， 高蛋白的食物也要多吃，具体的上面也提过了，要注意的是，不能吃活血化瘀、祛湿排毒的食物，像藕、麻油、黑木耳、薏米这些
做泰国试管婴儿，在饮食上要注意的确实有很多我做了这么多年，联系泰国试管婴儿医院、跟医生沟通甚至吃住行方面我都很有经验

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